含维生素d的食物和水果蔬菜
文章插图
除此外，脱脂牛奶、乳酪等食物中也含有丰富的维生素d 。
【含维生素d的食物和水果蔬菜】 维生素d也可以在人体内合成，每天晒半个小时的太阳，保证足够的紫外线照射，便可预防维生素d的缺乏 。
文章插图
除此外，脱脂牛奶、乳酪等食物中也含有丰富的维生素d 。
【含维生素d的食物和水果蔬菜】 维生素d也可以在人体内合成，每天晒半个小时的太阳，保证足够的紫外线照射，便可预防维生素d的缺乏 。
文章插图
除此外，脱脂牛奶、乳酪等食物中也含有丰富的维生素d 。
【含维生素d的食物和水果蔬菜】 维生素d也可以在人体内合成，每天晒半个小时的太阳，保证足够的紫外线照射，便可预防维生素d的缺乏 。
