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因为采用了超高温灭菌技术,但这是以牺牲牛奶品质为代价,即使牛奶没有变质,营养也流失了很多 。牛奶从第4个月开始,其物理性质将发生变化 。比如蛋白质开始析出,油和水开始分离,牛奶的香气、风味、甜度、口感、颜色都开始下降,苦味和不愉快的气味开始上升 。从第4个月开始,牛奶的口感就会变化明显 。
喝牛奶注意事项：每天在睡前半小时喝一些牛奶,会更有助于提高睡眠质量,也可以起到比较好的补钙效果,让牛奶充分发挥效用 。
冲泡牛奶时,使用的水温不宜过高,不能用开水直接冲泡奶粉,或是直接煮 。比较适宜的温度在50-60度,过高的温度会破坏牛奶的蛋白质结构,让营养价值降低 。
【为什么进口牛奶保质期一年】喝牛奶时搭配一些其他的食物,比如说面包、坚果、水果等,比空腹喝牛奶会更有利于身体吸收,与牛奶相辅相成,达到事半功倍的效果 。
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