【炸薯条没有淀粉怎么办】 炸薯条没有淀粉可以用面粉代替或者不裹粉直接炸制 。炸薯条不裹粉也是可以吃的 ， 裹淀粉是为了让薯条吃起来更酥脆 ， 裹粉不是必须步骤 ， 控制好油温以及对土豆做一些处理也可以让薯条的口感香脆 。
炸薯条的热量
文章插图
炸薯条的热量为298大卡/100克 ， 油炸食品的热量一般都很高 ， 尽量不要多吃 。
即使是自己做的炸薯条 ， 也不宜多吃 ， 油炸食品吃多了不仅会发胖 ， 还会对身体有害 。
土豆本身所含的营养成分很高 ， 但是经过油炸后会有所流失 ， 不能为人体提供所需的营养物质 。
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