【夏天泡热水澡多久泡一次合适】 夏天泡热水澡 ， 建议一周泡一次比较合适 。夏季气温比较高 ， 气候炎热 ， 人体容易出汗 ， 一般每天都会洗澡 ， 所以不需要天天泡热水澡 ， 建议每周享受一次泡澡即可 ， 具体可根据个人体质而定 。
夏天泡热水澡多久泡一次合适
文章插图
夏天人们容易感到闷热 ， 泡澡的时间不宜过长 ， 一般20至30分钟左右比较好 ， 泡澡的水温控制在37度左右 ， 最好不要超过40度 ， 以免对身体造成影响 ， 反而不利于人体 。
如果身体素质较差 ， 可适当增加泡澡的次数 ， 比如一周两次 ， 中间相隔两天再泡 ， 这样既可以避免刺激皮肤的角质层 ， 不会使得皮肤出现干燥的情况 ， 也能对人体的健康有益处 。
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