红牛饮料是一种功能饮料,内含有咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等元素,不宜多喝,成年人每日最多喝两瓶,儿童最好不要喝 。通常在长途开车、运动后、熬夜等情况下可以喝 。
功能饮料是什么

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功能饮料,是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料 。
功能饮料的成分大多数为咖啡因、牛磺酸、赖氨酸等元素,不宜多喝,成年人每日最多喝两瓶,儿童最好不要喝 。
【红牛一天为什么不能超过2瓶】 功能饮料只有在特定场合下喝,例如开了很长一段时间车后、大量运动后、熬夜时可以喝一瓶,正常情况下不建议喝 。
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