荸荠和芒果一起吃有什么好处 一起吃荸荠和芒果的好处是什么
1、润肠通便 ， 芒果性凉 ， 荸荠性寒 ， 都具有一定的滑利性 ， 还含有丰富的水分和纤维素 ， 食用具有润肠通便的作用 ， 可以缓解上火便秘或者是肠动力不足的便秘 。
【荸荠和芒果一起吃有什么好处 一起吃荸荠和芒果的好处是什么】2、润肺止咳 ， 荸荠性寒 ， 芒果味甘 ， 入肺经 ， 食用具有滋润肺部的作用 ， 还可以缓解肺热咳嗽 ， 因此有润肺止咳的作用 。
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