糖有什么好处
当头晕恶心时 ， 吃些糖可升血糖稳定情绪 ， 有利恢复正常；饭后进食点糖食品 ， 可使人在学习和工作时 ， 精神振奋 ， 精力充沛 。
【糖有什么好处】糖类物质是多羟基(2个或以上)的醛类(Aldehyde)或酮类(Ketone)化合物 ， 在水解后能变成以上两者之一的有机化合物 。在化学上 ， 由于其由碳、氢、氧元素构成 ， 在化学式的表现上类似于“碳”与“水”聚合 ， 故又称之为碳水化合物 。
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