类风湿关节炎运动疗法有哪些
生命在于运动这是许多人都知道的一个话题 ， 特别是对于许多人而言运动不仅可以帮助自己减肥 ， 恢复自己的身心信心 ， 而且运动还能预防疾病 ， 治疗疾病 。类风湿关节炎这是一种常见的疾病 ， 对于人们的健康有着非常大的伤害 。类风湿关节炎的治疗方法常见的有手术治疗 ， 药物治疗和运动疗法等 ， 那么你知道类风湿关节炎运动疗法有什么呢？
１、医疗体操：是根据需要选择动作、作用部位和运动量 ， 具有针对性强、适应面广的优点 ， 是运动疗法的主要方面 。
２、作业疗法：又称劳动治疗 。指利用适当的生产劳动作来锻炼身体 ， 为病人将来重返工作岗位作准备 ， 常用的方法有编织、手工、木工、金工、园艺等 。
【类风湿关节炎运动疗法有哪些】３、日常生活活动训练：疾病严重时 ， 病人的日常生活必需活动 ， 如衣、食、住、行、个人卫生等都有困难 。为了保存和重新获得这些基本动作和技巧 ， 就需要进行日常生活活动训练 。
４、耐力运动：指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等 ， 以锻炼病人耐力的运动 。
５、太极拳、八段锦、练功疗法：是传统的运动疗法 ， 具有“调身”、“调息”、“调心”相结合的特点 ， 是使身体运动、呼吸运动和集中思维的锻炼有机地结合 ， 起到调整和增强身体功能的作用 ， 适宜于慢性疾病的长期锻炼 。
６、生物反馈疗法：是利用仪器设备把锻炼时的某些生理活动信息放大 ， 让病人听到或看到这些信息 。这样做可以引导病员向有利的方向努力 ， 从而提高锻炼效果 。
类风湿关节炎这是一种全身性的慢性疾病 ， 对于人们的影响非常的大 。类风湿关节炎运动疗法常见的就是以上我们介绍的几种 ， 希望我们的介绍能够帮助大家更好的治疗疾病 ， 让大家的身体变得更加的健康 。运动疗法需要大家长久的坚持 ， 所以不要中途放弃哦 。
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