治打呼噜最为有效的方法是什么
打呼噜是比较常见的情况，有不少朋友甚至是儿童都会在睡眠中出现打呼噜的现象，而平时不打呼噜的朋友也会在极度疲劳后入睡而出现打呼，打呼噜可轻可重，重者会非常严重的影响到在同个房间内入睡的亲人，相信有朋友尝试过治疗，但是没有取得很好的效果，下面就为大家介绍几个治疗打呼噜很有效果的方法 。
一、花椒
花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效 。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下（花椒不服下），连服5天，可治疗打鼾 。
二、玻璃球法
把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动 。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻 。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声 。
三、鄂托法
找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用 。
【治打呼噜最为有效的方法是什么】治疗打呼噜的几个方法已经在上文中为大家介绍了，这些只能有效的治疗打呼噜症状并不严重的患者朋友们，打呼情况非常严重的朋友只有通过手术的方法进行治疗 。在这里还教大家一个小窍门，打呼的朋友晚上睡觉的时候可将头部垫高，这样可有效的减轻打呼症状 。
推荐阅读
- 肾炎综合征治疗误区有什么
- 化妆品过敏如何治疗
- 夏天治冻疮的方法有哪些
- 面部皮肤过敏的治疗方法
- 维生素e有什么功效 维生素e有哪些功效
- 颈椎腰椎病怎么治疗呢
- 治疗拉肚子的妙招
- 老年女性尿失禁的治疗方法
- 近视可以治好么
- 很走心的干净短句心情说说治愈生病