大便干燥吃什么好使
【大便干燥吃什么好使】饮食一：平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维，刺激和促进肠道蠕动 。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点 。每天早晨空腹时最好能饮一杯温开水或蜂蜜水 。
饮食二：可以吃点牛黄清胃丸调理，平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物 。
饮食三：平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等 。
推荐阅读
- 如何分辨刚出生的小狗是否吃饱
- 哪些人不适合吃冰糖雪梨
- 无丝豆角怎么做好吃 如何制作美味的无丝豆角
- 鸡蛋皮上有斑点能吃吗
- 花生不是含很多油吗为什么煮花生吃起来一点都不觉得油腻
- 成都哪里的兔头最好吃
- 耦合剂吃了有毒吗
- 孕妇吃什么补铁 四种食物分享给你
- 肉夹馍酱的制做方法 这样做超好吃
- 半夜吃夜宵的搞笑句子