痰湿体质如何艾灸呢
大家都知道 ， 不同的人有不同的体质 ， 体质的强弱也影响着一个人的健康 ， 痰湿体质属于比较特殊的一类体质 。痰湿体质人群身体抵抗力弱 ， 而且肾脏功能也呈逐渐衰弱的趋势 ， 并且经常出现乏力 ， 容易长胖 ， 痰多等现象 。艾灸是治疗痰湿体质的方法之一 ， 痰湿体质如何艾灸好呢！
肺俞穴：湿热体质偏于湿热内蕴 ， 表现为痤疮、口臭的可以选用肺俞穴 。肺俞穴中的肺就是指的肺脏 ， 俞就是输的意思 。所以 ， 肺俞这个名字的意思就是指肺脏的湿热水汽由此外输膀胱经 。肺俞位于背部第三胸椎棘突下左右旁开二指宽处 。取穴时一般采用正坐或俯卧姿势 ， 对清肺经的湿热疗效显著 。
【痰湿体质如何艾灸呢】八髎穴：在骶椎上 ， 分上髎、次髎、中髎和下髎 ， 左右共八个穴位 ， 分别在第一、二、三、四骶后孔中 ， 合称“八穴” 。八髎穴有清热利湿的作用 ， 可每天按摩2次 ， 每次15分钟 ， 对于湿热体质偏于湿热下注的人比较适合 。
中脘、足三里、阴陵泉：可以和胃健脾 ， 促进脾胃运化水湿 ， 阴陵泉是脾经的合穴 ， 也可以健脾除湿 。这三个穴位也都比较适合湿热体质的人进行按摩 。
丰隆、三阴交、内庭、足三里：如果拔火罐 ， 可以选择丰隆、中脘、内庭、三阴交、丰隆、足三里、阴陵泉 ， 这样的顺序 。
以上内容中已经为大家介绍了痰湿体质如何艾灸好呢！可见还是比较简单的 ， 艾灸疗法是中国最传统的治疗方法之一 ， 属于中医学领域 ， 每天坚持艾灸半个小时 ， 可以将患者体内的湿气有效地排出体外 ， 可以有效的缓解痰湿体质 。
推荐阅读
- 痰湿体质到底能调理好吗
- 请问老记大红袍如何保存
- 怎样制作读书卡 如何 制作读书卡
- 龙利鱼是什么鱼如何做 看看你喜欢吃哪种?
- 如何提高情商 怎么样才能提高智力
- 怎样改wifi密码 如何修改WiFi密码？
- 硬盘坏了如何修复
- 全面解读新国标 空气净化器该如何选 霍尼韦尔空气净化器怎么样
- 林肯冒险家如何 林肯怎么样
- 浏览器如何选择 世界之窗浏览器怎么样