吃什么能增强身体免疫力
【吃什么能增强身体免疫力】能有效增强身体免疫力的食物：1、灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素 。2、香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力 。3、新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用 。4、人参蜂皇浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸 。
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