蒸苹果的功效与作用
【蒸苹果的功效与作用】1、治腹泻，苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化 。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出 。
2、治疗大脖子病，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一 。
3、降血糖、降血脂，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加 。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高 。
4、防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象 。
推荐阅读
- 描写水果的一段话
- 前妻的车站的演员
- 130302是哪里的身份证
- 清蒸猪油爆河虾怎么做 怎么做清蒸猪油爆河虾
- 如何蒸螃蟹 家常蒸螃蟹
- 风信子的别名是什么
- 关于哪吒电影的语录
- 形容学生听课的词语
- 520唯美表白的句子 520表白浪漫的句子精选
- 描写人物的一段话