支气管炎到底能运动吗
【支气管炎到底能运动吗】支气管炎是生活中很常见的疾病 ， 也是一种多发性疾病 ， 支气管炎容易反反复复 ， 多发于免疫力低下 ， 或是老年人群的身上 ， 支气管炎在发作后患者会一年可续好几天 ， 不仅给肺部伤害很大 ， 也会伤害到身体健康严重的则会出现呼吸困难 ， 许多事情管严患者想通过运动的方式来减轻自己支气管炎的发病率 ， 那么支气管炎能运动吗？
慢性支气管炎是一种常见病、多发病 ， 致病原因是由急性支气管炎未及时治疗 ， 经反复感染 ， 长期刺激造成的 。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因 ， 同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症 。
带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等 ， 刺激使支气管和细支气管一再受到感染 ， 导致这些管道的衬膜变厚 ， 扭曲变窄 ， 并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管 ， 便会造成慢性支气管炎 。
慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液 ， 有时干咳 ， 有时咳白粘液痰 。到末期则咳嗽、呼吸困难 ， 喘鸣几乎终年不停 。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌 。
慢性支气管炎以老年人发病串较高 ， 患者可能会连续咳嗽好几个月 。此外 ， 由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩 ， 心脏必须更努力工作 ， 来维持足量的血液 ， 这样可能导致心脏疾病 。
家庭治疗措施
戒烟
对慢性支气管炎患者而言 ， 戒烟能大幅地提升复原的机会 。90-95%的慢性支气管炎直接源于抽烟 。戒烟后 ， 你的支气管炎会逐渐改善 。多喝一些浓茶 ， 注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响 。
清除痰液
老年人治疗慢性支气管炎 ， 应注意喉中痰液的排除 ， 以防痰液堵塞呼吸道造成窒息 ， 对久病无力的老人 ， 家人应帮其翻身拍背以利清除痰液 。
适量运动
适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目 ， 以利改善呼吸系统的机能 ， 增强对寒冷和疾病的抵抗力 。
支气管炎对我们身体伤害是很大的 ， 这不仅会严重的影响到我们这些呼吸系统 ， 还会引起我们咳嗽 ， 肺部发肿 ， 呼吸困难 ， 耳鸣的现象 ， 针对支气管炎能运动吗？这样的问题 ， 建议大家不要在支气管炎发作几天运动的 ， 并且平时戒烟戒酒 ， 清理好自己周围的环境 ， 对支气管炎有很好的功效 。
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