莲子心的功效与作用 莲子心的营养价值
【莲子心的功效与作用 莲子心的营养价值】
1、莲子心的功效与作用 。莲子可以养心安神 。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗 。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物 。
2、莲子心的营养价值 。每天5-6粒和茶一起泡，莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱 。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
推荐阅读
- 温馨的愚人节祝福语
- 铁锈怎么洗掉 方法如下
- 亲爱的客栈第三季在哪里拍的
- 缓解腰疼小妙招是什么
- 气血亏虚便秘怎么办
- 请以你的名字呼唤我在哪看
- 气血亏虚眩晕怎么办
- 王者荣耀不同系统可以同时登吗 不同平台的数据是同步的吗
- 喊的比较顺口的昵称 三个字独特好听名字
- 暗恋自欺欺人的英文句子