甘蔗吃多了会发胖吗
会的，少吃点
【甘蔗吃多了会发胖吗】甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84％ 。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12％ 。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克 。另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等 。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座 。
推荐阅读
- 葡萄是怎么做的好吃 葡萄是如何做的好吃
- 经常小便口渴是什么原因
- 一年半的哈士奇可以吃成犬狗粮吗 哈士奇吃什么狗粮好
- 鸡肉白菜可以一起吃吗
- 松花蛋与酸奶是否可以一起吃
- 四川担担面和重庆小面又有什么区别？个人感觉吃到嘴里味道差不多 担担面的由来
- 可口可乐真的不能和薄荷糖果一起吃吗？结果会如何 可乐加薄荷糖
- 螃蟹和牛奶可以一起吃吗 最好是避免
- 十种最好吃的饺子馅有哪些 十种最好吃的饺子馅总结
- 小丁香鱼干怎么做好吃