为什么燃脂要大量喝水
【为什么燃脂要大量喝水】多喝水提升代谢 ， 燃烧脂肪剂可以提升代谢 ， 也可以发现在服用之后出汗也多 ， 而且摄入有咖啡因这样有利尿作用的燃烧脂肪剂 ， 可能去厕所的频率也提高 ， 虽然可能会导致脱水和代谢减缓的出现 。
多喝水有助于避免便秘 ， 想减轻体重 ， 又不喝足够的水 ， 身体的脂肪就不能代谢 ， 体重反而增加 ， 体内的很多化学物质 ， 都是以水作为介质 ， 进行身体的消化功能 ， 内分泌功能都需要水 ， 肠腔中的毒性物质要靠水来消除 ， 饮水能避免胃肠道功能紊乱 ， 防止便秘 。
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