游泳时屏住呼吸潜入水中为什么还会呛水

【游泳时屏住呼吸潜入水中为什么还会呛水】方法不正确 , 应该用嘴吸气 , 合上嘴 , 入水 , 缓慢用鼻孔呼气或用肺的力量顶住鼻子外的水 , 尽量不让水进入鼻孔 , 更不要吸气 , 也不要张嘴 , 肺里快没气或者快憋不住的时候 , 抬起头来 , 快出水或已经出水后继续用鼻子呼气 , 将鼻孔内或鼻子周边的水吹走 , 然后在水面上用嘴吸气 。

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