鸡肉炒蒜苔的做法 蒜苔炒鸡肉的做法
1、食材用料：鸡胸肉150克、蒜苔300克、木耳1小把、青椒1个、姜10克、十三香5克、料酒1勺、生抽2勺、盐10克、鸡精2克、淀粉适量、食用油适量 。
2、准备食材 ， 清洗干净 。
3、黑木耳提前泡发 ， 撕成小朵 ， 清洗干净 。
4、鸡胸肉切成丝 ， 加上一勺生抽、料酒、淀粉和适量盐抓匀 ， 腌制十五分钟 。
【鸡肉炒蒜苔的做法 蒜苔炒鸡肉的做法】5、蒜苔炒鸡肉的做法图解44.蒜苔切成寸段 。
6、切青椒丝 ， 葱姜末 。
7、炒锅内油热 ， 先爆香葱姜 。
8、放入鸡肉丝 ， 加上十三香 ， 翻炒至鸡肉丝变色 。
9、下入蒜苔 ， 继续爆炒大半分钟 。
10、再放入黑木耳 ， 青椒丝 ， 加上生抽、鸡精、盐翻炒至蒜苔略变色 。
11、加入适量水淀粉 ， 勾上薄芡 。
12、翻炒均匀 ， 出锅装盘 。
推荐阅读
- 鸡焖黄鳝怎么做 鸡焖黄鳝做的方法
- 如何做海苔苏打饼干 做海苔苏打饼干的方法
- 土豆烧鸡的做法
- 如何看舌苔辨知宝宝健康
- 浒苔形态特征有哪些
- 用鸡肉怎么做猫粮 鸡肉如何制作猫粮
- 涮涮锅怎么做 怎么做涮涮锅
- 牛油果鸡肉三明治怎么做
- 怎样做炒鸡肉丝 这样做的炒鸡肉丝味道超赞
- 如何做家常腊肉 蒜苔腊肉的做法教程