南非叶什么时候吃最好
南非叶经过高温烹煮后，抗氧化剂就会削减，因此生吃的效果最好 。
生吃南非叶时，建议叶子在摘下来五分钟内吃下，防止抗氧化剂缓慢流失 。
注意：一般人每天吃一至两片南非叶已经足够，过量对肾可能带来负荷 。
【南非叶什么时候吃最好】如何有效生吃南非叶：
1、两片南非叶加一个青苹果一起搅成果汁喝 。
2、两片面包涂上喜爱的果酱，再夹一片南非叶 。
3、晒干南非叶，当茶泡着喝 。
推荐阅读
- 水培草莓叶子发黑是什么原因
- 草莓苗叶心萎缩
- 草莓苗在什么时候留匍匐茎
- 草莓叶子三叉中间发红什么原因
- 草莓叶红边空心是什么病
- 母亲节是什么时候2021年 母亲节的简介
- 红薯叶子怎么做好吃 红薯叶子的做法
- 石榴花什么时候剪枝
- 香叶是桂花树叶吗 香叶是不是桂花叶
- 仙客来叶子发黄是什么原因