玉米油和花生油的好处对比有那些
玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油 ， 花生油为豆科落花生属植物落花生的种子榨出的脂肪油；
【玉米油和花生油的好处对比有那些】玉米油中不含胆固醇 ， 含有的亚油酸 ， 可抑制肠道对胆固醇的吸收 ， 从而降低血脂 ， 保护血管 ， 花生油含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸 ， 对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用 。
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