回奶超快的食物 回奶超快的食物有哪些
1、全麦麦片：全麦麦片，麦芽，都有回奶的功效，是大麦干燥后制成的，哺乳妈妈吃一点没关系，需要回奶时可以适当补充，还可以减肥哦 。
【回奶超快的食物 回奶超快的食物有哪些】2、韭菜：韭菜性温，有些“辣味”所以在使用后有一定刺激，有回奶的作用 。韭菜健脾健胃，可以养肝，适当使用还可以扩张血管，降血脂 。
3、巧克力、咖啡、绿茶，这些有一定兴奋作用，对人体有刺激的食品容易导致回奶 。哺乳期吃这些将会影响奶水质量，所哺乳期妈妈不要吃这些 。
4、麦乳精：麦乳精可以回奶，只是需要多喝一些，一般要饮用2周左右，效果不如麦芽快 。想要回奶的妈妈可以喝一些，哺乳期妈妈不要喝 。
5、花椒：煮饭时炖入花椒喝汤，或者在红糖水中加入花椒炖煮饮用就会回奶 。哺乳期妈妈最好先不要吃花椒大料这类食物，需要回奶的妈妈喝两次花椒红糖水即可缓解奶涨 。
推荐阅读
- 机油增多超过标尺线应该如何处理
- 邓超和杨幂演的电影叫什么名字
- 从B超单上怎么能看出男孩女孩
- 超幸福的qq爱情个性签名 有一种爱情叫白头偕老
- 有个性的超拽微信长网名QQ大全
- 汽车临时牌可以用多久 不得超过多少天
- 进口红酒进住商超需要哪些文件
- 最新男生QQ网名霸气超拽有范大全
- 高速上行驶如何安全超车大货车
- 幸福的个性签名超短浪漫 留在我身边伴我吧无论以什么身份