糯米搭配什么一起吃 糯米搭配食物功效
1、糯米搭配蜂蜜——补血、美容 。糯米和蜂蜜都是滋补强身的佳品，将两者搭配食用能够起到补血养身、美容养颜的功效 。
2、糯米搭配红豆——改善脾虚腹泻 。糯米能够利水养脾，红豆能够止泻消肿;糯米搭配红豆食用，能够有效的缓解脾虚腹泻以及水肿症状 。
3、糯米搭配山药——益于五脏 。糯米可以敛汗健脾，山药能够益肺补肾;两者搭配食用，可以有效的补益脾胃、敛汗止渴、益肺补肾 。
【糯米搭配什么一起吃 糯米搭配食物功效】4、糯米搭配红枣——散寒补血 。糯米与枣都具有补血健脾的功效，一同食用不仅口感香甜，还能健脾暖胃、温中驱寒、补血益气，可以辅助治疗体虚气弱、心悸失眠等症 。
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