脸上过敏发红发痒是怎么回事
【脸上过敏发红发痒是怎么回事】第一方面：调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重 。所以应该保持大便通畅 ， 有利于湿热毒邪的排泄 ， 养成每日大便的习惯 ， 同时多吃粗粮和富含纤维素的食物 ， 如芹菜 ， 豆角 ， 丝瓜 ， 白菜等 。如果长期便秘的话 ， 可以每天用少量的番泻叶泡茶喝 。
第二方面：改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系 ， 所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃 ， 比如：油炸食品 ， 肥肉 ， 奶油 ， 甜食等 。另外刺激性食物也应该尽量控制 ， 如：饮酒 ， 葱 ， 姜 ， 蒜 ， 辣椒 ， 胡椒 ， 香菜等 。
第三方面：多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃 ， 如：苹果 ， 梨 ， 西红柿 ， 西瓜 ， 黄瓜 ， 丝瓜 ， 冬瓜 ， 苦瓜等 ， 但注意象荔枝 ， 橘子 ， 榴莲等高糖的水果应该少吃 。
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