本食谱来自【unicorn吃饭了】老师分享的豆腐便当的做法 。所属分类：豆乳蛋类及制品, 豆及其制品，午餐、工作便当；需要烹饪时间：10分钟左右；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用 。尤适宜糖尿病患者、产后乳汁不下的妇女 。
怎么做豆腐便当好吃？学做豆腐便当需要哪些食材？为您提供豆腐便当的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味豆腐便当 。
做豆腐便当所需食材：主料：红花肉，荷兰豆，老豆腐，胡萝卜，芦笋
豆腐便当的做法步骤：1. 豆腐切块
2. 五花肉 胡萝卜 芦笋 荷兰豆 洗洗切切
3. 豆腐煎有点点颜色，然后加盐，一点酱油，入味 。出锅
4. 翻炒下五花肉和胡萝卜
5. 五花肉变白无血色之后，加入荷兰豆和芦笋继续炒
6. 都熟了之后，将之前煎好的豆腐再一起翻炒下就可以入便当盒了 。
7. 完成
【豆腐便当的做法（荷兰豆）】
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