怎么做麻酱拌坚果菠菜好吃?学做麻酱拌坚果菠菜需要哪些食材?为您提供麻酱拌坚果菠菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麻酱拌坚果菠菜 。
做麻酱拌坚果菠菜所需食材:主料:菠菜250克,胡萝卜100g,核桃4个,盐2g,生抽5g,醋5g,香油2g,芝麻酱10g,解芝麻酱需要材料,生抽5g,醋5g,凉开水适量
麻酱拌坚果菠菜的做法步骤:1. 准备食材,胡萝卜切丝,核桃取仁,菠菜清洗干净,切成2-3段 。
2. 搁锅加水,水开后放一小勺盐 。
3. 放入核桃仁,煮8分钟,捞出后泡凉水 。
4. 捞出核桃后,下入胡萝卜丝 。(水的颜色是煮核桃仁留的颜色)
5. 接着下入菠菜,来回翻搅,使菠菜均匀烫软 。
6. 焯好的菠菜出锅过凉水 。
7. 给泡过水的核桃仁去皮,目的是为了好看 。如果自家吃不讲究也可以不用去皮 。(核桃仁在水里浸泡的时间越长越好去皮 。)
8. 过完凉水的菠菜攥去水分,和核桃仁一起放入盘中 。用醋5g,生抽5g,盐2g,香油2g调汁,浇到菜上拌匀 。
9. 芝麻酱加生抽5克,醋5g,水适量,解到用筷子挑起能流成一根线的状态 。
10. 最后把调好的芝麻酱浇到拌好的菜上就完成了 。
11. 营养美味的坚果拌时蔬,佐粥拌饭都挺不错 。
温馨提示:【麻酱拌坚果菠菜的做法(菠菜)】我使用的是略带酸甜口的米醋,建议使用米醋或者香醋,颜色淡而香,如果使用陈醋的话,建议少调一点糖,这样味道会更好些 。核桃仁也可以用杏仁替代 。
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