小孩有点便秘怎么办比较好呢？
【小孩有点便秘怎么办比较好呢？】每个孩子是家里的结晶是家里的宝贝，小孩子的健康是全家人最注意的问题，也是作为每一个家长头疼的问题 。现在的孩子身体大不如从前的孩子，也比较挑食而且喜欢吃些垃圾食品，导致有些小孩子容易便秘 。现在小编有治孩子便秘的妙招，一起看看吧 。
(1)马蹄海蜇汤：马蹄60克，海蜇50克 。煎水饮用 。
(2)香蕉煮冰糖：香蕉2条，冰糖适量，加水煮汤食 。
(3)菠菜汤：菠菜150克，麻油适量，将菠菜煮熟，加盐调味，用麻油拌食 。
(4)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各半杯拌匀，每日早晚空腹饮 。
(5)沙葛汁：沙葛去皮，捣烂绞汁，蜂蜜适量 。用凉开水冲服 。
(6)大黄泡水：大黄3～5克，放入杯内，用沸水(约半杯)泡15分钟，加入蜂蜜少许服 。
(7)牛奶粳米粥：牛乳150克，大米50克，白糖适量 。将大米煮成粥，入牛乳及白糖，再煮片刻，空腹服食 。
(8)杏仁芝麻粥：杏仁10克，黑芝麻20克，大米50克，冰糖适量 。前三味加水煮成粥，入冰糖溶化后服食 。
(9)莲藕粳米粥：莲藕250克，大米30克 。将莲藕洗净切碎，入沸米粥中煮熟，加油盐等，早晨空腹服食 。
看了这么多，想必各位家长们对孩子们便秘时不会措手不及了吧 。小孩子们的健康是特别重要的 。所以呢，孩子们的饮食习惯会影响孩子的健康，饮食也是导致便秘的直接因素哦 。平时尽量少让孩子吃零食，多吃些蔬菜和水果不仅补充营养还可以治疗便秘 。
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