为什么不吃晚饭也瘦不下来

正常情形下，人体胖瘦与进食有必定关系，但不属于直接关系，因为人的胖瘦取决于人体能量的消费情形，当消费能量小于摄入能量时，一般来讲是瘦不下来的。反之，则有可能变瘦。
为什么不吃晚饭也瘦不下来【为什么不吃晚饭也瘦不下来】

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晚上不进食的话是对身材不利的。严厉来说，若想达到到良好的身体后果，除了须要掌握饮食热量的摄入之外，还可以搭配活动消费热量。