绿豆泡出了小芽还能煮粥吗

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  • 绿豆发芽了还能煮粥吗?
如果发芽的绿豆不变质,可以用来煮粥 。但只有小芽的绿豆,口感和营养价值可能会降低 。此外,一般来说,新鲜绿豆应该是鲜绿色的,而老绿豆会变黄 。如果发芽的绿豆不是很新鲜,建议不要用来煮粥 。
绿豆发芽了还能煮粥吗?
绿豆泡出了小芽还能煮粥吗

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绿豆中的蛋白质主要是球蛋白,此外,绿豆还富含脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B、C等营养成分 。
【绿豆泡出了小芽还能煮粥吗】绿豆汤和绿豆粥是家庭夏季常备饮品,老少皆宜 。传统的绿豆制品包括绿豆糕、绿豆糕、绿豆糊、绿豆粉皮等 。

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