过早骑自行车的危害

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过早骑车的危害

骑自行车太早可能会对孩子的关节和骨骼造成一些伤害。骑自行车可以锻炼人体四肢的协调能力和平衡能力。但如果骑自行车太早，高度不合适，可能会导致孩子膝关节倾斜或压迫骨骼生长。
过早骑车的危害

文章插图
儿童骨骼处于发育阶段，骨密度差。骑行时下肢需要花费很大的力量，腿部肌肉长时间处于紧张状态。同时，下肢骨骼也长期受力，容易对骨骼形成压迫感，不利于骨骼的生长发育。
【过早骑自行车的危害】孩子们学习骑自行车是一个渐进的过程。他们可以在2到3岁左右的时候尝试骑平衡自行车， 4岁左右就可以开始学习骑自行车。建议最好选择一个合适高度的座椅，每次骑行时间空应该在20到30分钟左右。