崴脚用白酒点着擦揉好吗

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2.白酒烫脚踝有效吗？
3.扭伤脚踝后怎么恢复？

当我们锻炼和走路时，不可避免地会扭伤脚。如果你轻微扭伤脚踝，通常过一会儿就会好起来。如果稍微严重一点，扭伤的脚踝就会扭伤淤青，红肿，甚至影响正常行走。民间有一种治疗方法，就是用白酒烧过之后，揉一下患处，但是这种方法不适合扭伤的脚。

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1.你会用白酒擦脚踝吗？在很多地方，人们用白酒点燃、揉搓、擦洗，认为白酒可以促进血液循环，消肿止痛，用酒清洗时用局部按摩。事实上，这种方法非常有害。扭伤急性期应禁止按摩，扭伤后立即用白酒擦洗更不合适，通常会适得其反，会进一步加重出血肿胀、皮肤瘀斑，甚至引起皮肤灼伤、水泡。由于短期创伤，需要收缩局部血管以减少出血。

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2.白酒烫脚踝有效吗？可以用白酒烧，但是要到扭伤脚踝后期才能烧。踝关节扭伤初期，应尽量配合冷敷使用，即在患处涂抹冷水或冷毛巾，可减少内出血，消肿止痛。
踝关节扭伤后，主要会出现淤血，引起肿胀。用白酒烧搓脚，可以活血化瘀。经常用白酒泡脚，用手揉搓祛瘀，让肿胀疼痛的部位尽快好起来。此外，还可以使用红花油或其他治疗跌打损伤的药物，如云南白药。

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3.扭伤脚踝后怎么恢复？一般来说，从一周到半个月，基本可以正常行走，没有明显的疼痛，但在没有疼痛后，要注意不要运动太用力，要仔细注意患处，避免二次受伤。同时扭动脚踝，看看有没有隐藏的疼痛。在恢复过程中，也要注意穿宽松一点的鞋子，避免剧烈运动。应该注意的是，在恢复过程中必须小心。毕竟受伤后的恢复比保持不受伤更难。
【崴脚用白酒点着擦揉好吗】