强迫症是什么，它真的是病吗？ _强迫症

?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者张琳琳老师回答。

首先，是的，强迫症是病。

强迫症分强迫性观念和强迫性行为。

强迫性观念，是一些毫无意义，但总盘旋在你脑中的念头、意想或冲动。

比如，忘记关灯，对他人施暴……你知道这些念头很荒唐，也试图去克制它们，但是它们就是反复的，持续性的，侵入，越想克制也许这些想法出现的频次越多。

我接过一个个案，他看到植物会想，这有没有毒啊，后来看到桌上的食物，也会想，这有没有毒，然后告诉自己，没有毒，但是又忍不住想也许有毒……

强迫性行为，是为了消除由强迫性观念引起的焦虑而表现出的行为，常见的有，清洗，计数，检查等。

例如，你不断的洗手祛除对传染病的恐惧，一遍遍的检查煤气开关是否关掉等。我曾经有一个求助者，一旦出门就担心钱会丢，一遍一遍的检查包里的钱包和现金，后来发展至家里的垃圾也不敢扔，就怕垃圾里会夹带现金被扔掉……

其次，大部分说自己强迫症的人都不是强迫症，或者说没有达到临床意义上的诊断标准。

根据dsm-5的诊断标准，每天消耗大量时间，一小时以上，痛苦程度比较高，导致社交职业方面的功能损害，才考虑诊断，建议还是要到专科门诊明确。

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强迫症是什么，它真的是病吗？