铁皮石斛泡水一次几粒
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- 铁皮石斛一次用水浸泡多少片？
铁皮石斛一次用水浸泡多少片？
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铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎 ， 因其铁绿色的皮色而得名 ， 又被称为黑结草 。石斛“必须命名为铁皮石斛 ， 皮深绿 ， 质地坚实 ， 生嚼脂糊 ， 味浓微甜” 。
铁皮石斛主要含有多糖、生物碱、氨基酸、微量元素和菲酚类化合物 。通过咀嚼、泡茶、吃饭等方式食用 。
【铁皮石斛泡水一次几粒】铁皮石斛的食用量取决于每个人的身体状况 。不同的人身体状况不同 ， 铁皮石斛的日常食用量也不同 。作为日常食用 ， 一般为6-10g ， 每天食用2-3次即可 。
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