情绪突然低落烦躁想哭 心情为什么总是很低落
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现在在职场工作，人们都喜欢称自己为“工”“工” 。今年32岁的石女士也是农民工中的一员 。她原本是一个活泼开朗的女孩，但是工作后，心情越来越低落，对什么都不感兴趣 。发生了什么事？
市民石女士:不知道为什么 。反正我的心情一直很低落，然后家里反正也不是很开心 。心情不好，然后工作也做不下去了 。我感到相当沮丧，但不是很好 。
经会诊，石女士被诊断为抑郁症 。根据2019年《中国职场女性心理健康绿皮书》，约85%的职场女性在过去一年中“出现焦虑或抑郁症状” 。职场女性承受着家庭和职场的双重压力 。
市精神卫生中心普通精神科副主任周军:另外，女性特殊的生理期和孕期也是导致其患病的重要原因，还有来自社会的性别歧视和职场上的不公平待遇，都会导致职场女性心理健康问题的高发 。
周军告诉采访人员，
抑郁症患者通常有睡眠障碍，
情绪低落，社交回避，思维迟钝，
食欲不振等表现 。
市精神卫生中心普通精神科副主任医师周军:我们在正常生活中都会遇到心情不好、灰心丧气、失望等情况，但持续时间一般都比较短 。如果上述症状持续两周以上，就要高度警惕抑郁症的可能 。
【情绪突然低落烦躁想哭 心情为什么总是很低落】医生说，情绪问题不仅会给我们自己的生活带来不便，也会对周围的人产生影响 。当我们觉得心情不好的时候，可以通过培养多样的兴趣爱好，和朋友倾诉来发泄自己的坏心情 。如果自己解决不了，要及时寻求专业心理医生的帮助 。
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