手术后刀口冰敷几天好 手术后冰敷多久
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- 今天就来说说冷敷吧 。
- 关于冷敷的扩展知识
但是你知道如何科学地使用冷敷吗？
冷敷有多冷？冰块怎么样？
冷敷需要多长时间？
今天就来说说冷敷吧 。一般来说，
急性损伤(无明显开放性外伤)宜冰敷，慢性劳损宜热敷 。
冷敷动作:
降低代谢率和神经传导的速度，缓解疼痛;收缩毛细血管达到止血目的;消炎，减轻局部炎症反应;降温 。
冷敷适用于:
韧带急性扭伤、肌肉拉伤、软组织挫伤等运动损伤的急性肿胀期（24-48小时以内）；骨科术后早期病人，比如韧带重建、半月板切除或修复等；肌腱炎的急性疼痛期；突发性流鼻血；拔牙后止血止痛；缓解眼疲劳；发热降温 。
冷敷禁忌:
对寒冷刺激极度敏感者，冷敷可能会促发动脉痉挛;中老年人动脉供血不全要慎用，可能加重缺血;对神经损伤、感觉迟钝者，容易冻伤;有雷诺综合征可能诱发疾病；
以上情况请咨询专业医生 。
冷敷方法:
01.建议使用专业冰袋(有的宝贝数量众多，价格低廉，家庭必需品)，里面装的是冰和水的混合物 。它们的形状都是可塑的，很容易与身体的特殊部位(如关节、下颌、头部)贴合，冷敷效果好；
2.冷敷时，在皮肤和冷敷袋之间用干毛巾，以免冻伤；
03.每次冷敷持续10分钟左右，间隔1-2小时 。持续冷敷不仅容易造成冻伤，还会导致血管反射性扩张 。
04.不建议冰敷 。过低的温度不仅不能提高冷敷的效果，还会引起局部组织的渗出反应，不利于消肿止痛 。而且，冰敷会增加冻伤的风险；
05.不建议用湿毛巾冷敷，因为其冷量低，效果无法保证 。
关于冷敷的扩展知识1.运动场上用的喷雾是什么？
运动员在比赛中急性受伤时，经常使用冷喷 。最常见的制冷剂是四氟乙烷、丁基丙烷等 。，可以达到局部快速降温的目的 。
但需要注意的是，这种喷雾制冷剂的制冷效率较强，几秒钟就能达到零下几十度 。使用不当会导致冻伤 。
2.医院专业冷敷设备
有医学专业的冷敷设备，温控器可以保持恒定的冷敷温度 。通常用于四肢骨科手术后持续轻度冷敷，可达到持续消肿止痛的目的，科学安全 。
【手术后刀口冰敷几天好 手术后冰敷多久】
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