女性经期适宜吃的水果
水果具有很高的营养价值 。下面，我们来看看女性经期适宜吃的水果吧 。
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木瓜【女性经期适宜吃的水果】木瓜性温和，口感甘甜，女性经期的时候可以适当吃些木瓜，能够帮助人体排出毒素 。
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苹果苹果的热量比较低，苹果含有苹果酸，这种物质能够加速人体的新陈代谢，因此，女性经期也可以吃些苹果 。
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西柚西柚具有帮助减肥等作用，还能够调节女性经期，因此，女性经期的时候可以吃些西柚 。
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番茄番茄含有的热量比较低，具有帮助减肥的作用，而且还能够调节月经，因此，在经期也可以吃些番茄 。
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