青枣吃多了有什么坏处 青枣吃多了坏处有哪些
【青枣吃多了有什么坏处 青枣吃多了坏处有哪些】1、青枣吃得过多会不利于消化吸收作用 ， 伤胃肠 。除此之外 ， 枣的外皮硬实 ， 不易消化吸收 ， 吃时一定要充足咬合 ， 不然会损害肠胃 ， 也影响营养元素的消化吸收 。
2、孕妇能够 适度吃一些青枣补充维他命 。可是 ， 孕妇不能吃过多台湾青枣 。由于青枣糖份高 ， 吃过多得话 ， 非常容易得了孕期糖尿病 。
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