清蒸黄花鱼的做法 清蒸黄花鱼的家常做法
黄鱼是我们生活中最常见的美食之一 。黄鱼当然可以红烧 ， 也可以清蒸 。今天 ， 我们将教你如何蒸黄鱼 。这道菜以黄花鱼为主料 ， 制作方法简单 ， 嫩滑可口 。喜欢吃黄鱼的朋友千万不要错过 。
清蒸黄鱼的常见做法
成分:
黄鱼200克 ， 葱1根 ， 姜1根 ， 清蒸鱼鼓油10g ， 油适量 ， 辣椒10g ， 料酒1茶匙 ， 葱1根 。
清蒸黄花鱼的做法:
1.黄鱼洗净 ， 换花刀 ， 葱切丝 ， 姜切丝 ， 辣椒切丝 ， 葱切小葱；
2.将洋葱丝和胡椒用清水浸泡5分钟；
3.将黄花鱼放入盘中 ， 然后倒入料酒 ， 撒上姜丝 ， 再将盘放入蒸锅 ， 大火蒸10分钟；
4.取出蒸好的黄鱼 ， 捞出姜丝 ， 撒上葱花和花椒丝 ， 倒入蒸好的鱼筒油 ， 撒上葱；
5.锅里烧开油 ， 油热后淋在黄花鱼上 。
小贴士:
【清蒸黄花鱼的做法 清蒸黄花鱼的家常做法】黄花鱼含有优质的蛋白质、矿物质、脂肪、维生素B1和B2 ， 以及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素 。具有补充蛋白质的功效 ， 适用于体质虚弱、消化功能差的中老年人 。
推荐阅读
- 辣白菜的制作方法 辣白菜怎么做好吃
- 形容好天气的唯美句子简短
- 玩我的世界卡顿怎么办 玩我的世界卡怎么办详解
- 王者荣耀铂金局怎么打 送给需要的你
- 我的世界空白的地图怎么做 空白地图制作方法分享
- 和平精英不加分怎么回事 和平精英的玩法
- 苹果手机123代的区别
- 如何做素食菜
- 刷朋友圈的现实句子
- 作死的受伤网名