车厘子功效与作用是什么
车厘子是夏天很喜欢的一些寒性水果 ， 其实车厘子就是樱桃 ， 它属于温热性水果 ， 所以说热性病人和虚热咳嗽者不能多吃 。而且因为含铁量比较高 ， 再加上含有一定量的氰甙 ， 所以吃多了的话可能会引起铁中毒或者氢氧化物中毒 。有轻度不适的话可以用甘蔗汁来清热解毒 。那么车厘子的功效与作用是什么呢 ， 下面就为大家介绍一下吧 。
1、缓解眼睛疲劳 ， 保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上 。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视 ， 所以车厘子是保护视力的绝佳水果 。
2、养颜美容：车厘子营养丰富 ， 所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高 ， 经常食用车厘子不仅可以养颜美容 ， 使皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处 ， 还能使面部皮肤红润嫩白 ， 去皱消斑 。
3、抗贫血 ， 促进血液生成：车厘子含铁量高 ， 位于各种水果之首 。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料 ， 在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中 ， 发挥着重要的作用 ， 同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系 。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求 ， 促进血红蛋白再生 ， 既可防治缺铁性贫血 ， 又可增强体质 ， 健脑益智 。
4、防治麻疹：麻疹流行时 ， 给小儿饮用车厘子汁能够预防感染 。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用 。
【车厘子功效与作用是什么】上面所描述的就是车厘子的一些功效与作用 ， 相信大家已经有所了解了 ， 但是 ， 也要告诉大家 ， 因车厘子性温 ， 体质过于燥热者 ， 不宜食太多;食用过多容易恶心呕吐、上火 ， 甚至出现流鼻血等症状 。所以 ， 食用车厘子要适量才能得到自己想要的效果 。
推荐阅读
- 吃猕猴桃有什么功效呢
- 番石榴的功效和作用有哪些呢
- 白萝卜皮功效有什么
- 为什么正面叶子比背面叶子颜色深
- 梨子榨汁要加水吗
- 拜年祝福语句子 牛年的拜年优秀祝福语
- 观海抒情的句子 关于观海的心情
- 早安霸气句子 早安简短霸气的句子
- 旅游文案语句 关于旅行的文案句子
- 说说伤感到心痛的句子有没有一句戳心 最让人心疼的伤感语录