杜仲功效和食用方法 杜仲的介绍
1、杜仲作为一种中药材来说，它本身具有很好的治疗效果及药用价值 。杜仲本身来说具有像是通便，利尿，宁心安神，补肾益精的功效 。所以杜仲可以用来治疗一些肾气不足的腰膝疼痛 。另外对于便秘患者也有很好的治疗效果 。杜仲本身对于高血压，高血脂以及糖尿病患者具有很好的保健治疗 。另外，杜仲本身来说还具有一定的抗炎抗菌，抗病毒的作用 。杜仲的食用，比如说可以将杜仲做成杜仲茶，对于人体来说有很好的效果 。另外，杜仲还可以和其他的食材搭进行炖汤煮粥 。
【杜仲功效和食用方法 杜仲的介绍】2、党参杜仲糯米鸡粥
材料：党参,杜仲,鸡肉,糯米1/2杯 。
调料：盐1小匙 。
制作过程：
（1）鸡肉切块，放入沸水汆烫，捞起冲净；
（2）糯米淘净，盛入锅中加入鸡肉，党参，杜仲，加5碗水以大火煮开，转小火续煮到米粒熟烂，起锅前加盐调味即可 。
3、枸杞杜鹧鸪汤
材料：鹧鸪1只，枸杞子，杜仲，马蹄8只，木耳，姜2片，瘦肉 。调料：盐、胡椒粉适量 。
制作方法：
(1)将鹧鸪剖洗干净，瘦肉切成大块，一起放入滚水中煮2分钟，取出洗净待用 。
(2)荸荠去皮，木耳用温水浸开，杜仲洗净 。
(3)在煲内注入适量清水，再把所有材料放入煲内煲滚，改用慢火煲3小时，放入调料即成
推荐阅读
- 谷雨的经典谚语和文案
- 清明时节的唯美诗词和句子
- 最新清明时节的唯美诗句和句子
- 全凝器和分凝器的区别
- 外贸的操作流程和推广方法 个人跨境电商怎么做
- 自动营销的工作原理和操作方法 自动化营销裂变系统能做吗
- 12个技巧快速在社群推广你的产品 社群推广的方法和文案
- 苹果手机数据导入和导出的方法 如何备份苹果手机通讯录到其他手机上
- 网站排名前期的准备工作和优化内容 seo基础优化包括哪些内容
- 申请美国商标流程图解 美国商标注册流程和规定