菠萝含糖高吗 菠萝含糖高不高
1、菠萝的含糖量不高 。菠萝果实品质优良，营养丰富，含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质 。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫克，钾126毫克，钠1.2毫克，锌0.08毫克，碳水化合物8.5克，钙20毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.02毫克，维生素C8~30毫克，灰分0.3克，另含多种有机酸及菠萝酶等 。
【菠萝含糖高吗 菠萝含糖高不高】2、菠萝有很好的食疗保健作用，它含有的菠萝蛋白酶能溶解导致心脏病发作的血栓，防止血栓的形成，大大减少心脏病人的死亡率 。菠萝中所含的糖、盐及酶有利尿、消肿的功效，常服用新鲜菠萝汁对高血压症有益，也可用于肾炎水肿、咳嗽多痰等症的治疗 。
推荐阅读
- 含糖的东西为什么能解酒 高糖为什么可以解酒
- 菠萝蜜不适宜什么人吃 哪些人不能吃波罗蜜
- 小番茄热量 小番茄热量高吗
- 菠萝属于酸性还是碱性 水果菠萝是酸性的还是碱性的
- 青少年补钙能长高吗
- 菠萝有什么营养和功效 菠萝有什么营养价值和功效
- 樱桃营养
- 三合板甲醛含量高吗
- 成熟的山楂果是不是含糖高
- 老酸奶变固态营养价值高吗？