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来大姨妈的时候能吃杨桃吗

我们都知道 ， 来月经是每个女性都会遇到的事情 ， 月经是女性生理反应 ， 并且来月经也是代表一个女性到底健康还是不健康的标准 ， 但是很多女性 在来月经的时候都会毫无禁忌的吃着自己喜欢的食物 ， 很多食物对身体伤害大 ， 特别是在来月经的时候 ， 注意的饮食事项就更多了 ， 那么下面我们来看看这个女性来月经到底可不可以吃杨桃？
可以吃的 ， 月经期首先最不能吃的就是生冷的东西 ， 比如雪糕、冷饮之类的 ， 月经期要注意保暖啊 。其次不要吃辛辣的食物 ， 否则月经期月经期很容易长豆豆的 ， 比如少吃火锅 。其他的正常饮食就可以了啊 。
那么 ， 在月经期间除了冰淇淋这些寒的东西不能吃外 ， 其实还有辣的酸的都是不能多吃的 ， 含有咖啡因的食品也是不能吃的 ， 那么有人就会问杨桃会不会是其中的一种不能吃的东西呢 。杨桃能吃么 。
来例假能吃杨桃 。但您经期应注意保暖 ， 忌寒、凉、生、冷刺激 ， 防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳 ， 加强营养 ， 增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动 ， 避免强烈的精神刺激 ， 保持心情愉快;平时要防止房劳过度 ， 经期绝对禁止性生活 。
指导意见：
经期要注意饮食调理 ， 经前和经期忌食生冷寒凉之品 ， 以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者 ， 不宜食用辛辣香燥之物 ， 以免热迫血行 ， 出血更甚 。
杨桃味甘酸 ， 性寒;
有清热 ， 生津 ， 利水 ， 解毒的功效;
可治疗风热咳嗽 ， 烦渴 ， 口糜 ， 牙痛 ， 石淋 。
适用人群
一般人群均可食用 ，  风热咳嗽、咽喉疼痛者 ， 小便热涩者 ， 泌尿系统结石患者 ， 患有心血管疾病或肥胖的人尤其适合食用;
因此来例假能吃杨桃 。但您经期应注意保暖 ， 忌寒、凉、生、冷刺激 ， 防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳 ， 加强营养 ， 增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动 ， 避免强烈的精神刺激 ， 保持心情愉快;平时要防止房劳过度 ， 经期绝对禁止性生活 。
指导意见：
经期要注意饮食调理 ， 经前和经期忌食生冷寒凉之品 ， 以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者 ， 不宜食用辛辣香燥之物 ， 以免热迫血行 ， 出血更甚 。
【来大姨妈的时候能吃杨桃吗】通过以上的介绍 ， 我们知道了女性在来月经的时候是可以吃杨桃的 ， 不过任何食物都是不要过多 ， 杨桃虽然好吃 ， 营养价值高 ， 但是也算是一种寒性大的食物 ， 所以说在来月经的时候这类食物是不宜多吃的 ， 不然对自己的身体来说也是会造成一定伤害的 ， 在来月经的时候避免吃辛辣刺激食物 ， 也要避免吃冰凉食物 。

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