土蜂蜜儿童可以吃吗
【土蜂蜜儿童可以吃吗】可以 。土蜂蜜指的是土蜂采的蜜 ， 是一种杂花蜜 ， 又被称为中蜂蜜、土蜂糖 ， 其中含有大量的糖类物质 ， 可以直接被人体吸收利用 ， 还含有丰富的酶类物质以及矿物质、有机酸等营养物质 ， 儿童适量食用土蜂蜜可以起到促进消化、保护牙齿、提高免疫力等多种作用 。
儿童吃土蜂蜜要注意什么：1、食用量不宜过多：儿童食用土蜂蜜要注意用量 ， 虽然土蜂蜜没有明显的毒副作用 ， 但是其中的所含的单脂葡萄和果糖约占总量的70% ， 儿童食用过多的土蜂蜜可能容易引起肥胖或龋齿 ， 一般建议儿童一天食用5克左右即可 。
2、防止过敏反应：土蜂蜜中含有一些花粉 ， 有的儿童由于体质或者遗传的原因可能会对土蜂蜜产生过敏反应 ， 如：全身瘙痒、长荨麻疹、呕吐等 ， 所以没有食用过蜂蜜的儿童 ， 家长在喂食时要特别注意 ， 建议先少量喂食 ， 观察儿童反应 ， 如果没有出现不适 ， 再继续服用 。
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