吃猕猴桃的功效有哪些
1、降低胆固醇：果胶可降低血中胆固醇浓度 。
【吃猕猴桃的功效有哪些】2、促消化：膳食纤维能够降低胆固醇、帮助消化、防止便秘、清除体内有害代谢物 。
3、增强体质：猕猴桃促进新陈代谢 ， 协调肌体机能 ， 增强体质 ， 延缓衰老 。
猕猴桃被誉为“水果之王”的猕猴桃 ， 酸甜可口 ， 营养丰富 ， 是老年人、儿童、体弱多病者的滋补果品 。它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外 ， 还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇 。猕猴桃的的营养价值远超过其他水果 ， 它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍 ， 维生素C的含量是柳橙的2倍 。
推荐阅读
- 黑米和紫米的区别
- 二月再见三月你好说说 二月再见三月你好发朋友圈的说说
- 对别人的祝福 祝福别人的句子
- 预祝高考写给父母的祝福 家长对孩子的祝福语集锦
- 东山再起的句子 东山再起的句子有什么
- 致30岁的经典语录 送给奋斗的自己
- 教育女儿的经典语录 小毛病往往可以导致大麻烦
- 激励小孩成长的句子 激励孩子成长的句子有哪些
- 适合告别单位发的句子 适合告别单位发的句子列述
- 希望身体快点好的句子 希望身体快点好的句子有什么