海鱼怎么做
主料：雪耳100克 。辅料：红枣6只、枸杞子10只、桂圆（干）6只 。
将红枣、枸杞子、桂圆干洗干净 ， 红枣去核 。
将银耳泡10分钟 ， 然后去蒂 ， 撕开小块 。
将备好的银耳放进锅中 ， 将红枣 ， 枸杞子 ， 桂圆 ， 一起放进锅里煲 ， 煲40分钟左右即可 。
烹饪技巧：
【海鱼怎么做】1、红枣性暖 ， 有养血补血的功效 ， 带核的红枣比较热气 ， 建议去掉核才下锅煮
2、浸泡银耳不宜用热水 ， 最好用清水泡发 ， 防止营养流失 。
3、购银耳 ， 最好挑淡黄色的银耳为佳 ， 颜色白皙的银耳 ， 可能是经过硫磺熏蒸的 。
推荐阅读
- 鱼肉怎么做好吃
- 灵魂鸡蛋做法
- 炒山药怎么做好吃
- 鸡屎藤糍的最简单做法
- s18赛季结束段位怎么掉 s18赛季结束段位讲解
- 详解绝地求生竞技模式 绝地求生一般怎么选服务器
- 侠盗飞车在哪下载手机版 侠盗飞车怎么下手机版
- 糖豆人终极淘汰赛怎么过 如何操作人物进行游戏
- 自己的q币怎么给好友充王者荣耀 方法如何
- 迷你世界建造别墅教程 迷你世界怎么建简易小别墅教程