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六个月宝宝如何补铁

在孩子成长的过程中，是离不开铁这种元素的，但是不少孩子因为偏食、厌食，很容易出现缺铁造成的各种症状，像贫血就是相当典型的一种 。而作为家长而言，如何给孩子补充足够的铁元素是非常关心的问题 。那么，六个月宝宝如何补铁？下面咱们就来详细看看孩子补铁的方法 。
【六个月宝宝如何补铁】原来仅靠蔬菜和稻谷给孩子补铁是完全不够的 。因为人体对蔬菜和稻谷中的铁的吸收率仅为1%，而肉类食品中铁的吸收率比较高，可达10%—22% 。如果植物和肉类同时摄入，还可增加植物中铁的吸收率 。但是牛奶和蛋起不到这种作用 。蛋本身所含的铁，吸收率也比较低，但蛋中铁的含量相对比较高，所以也是婴儿补铁的重要食物 。宝宝在6个月以后，如果没有及时添加大量含铁的辅食，很容易发生缺铁性贫血 。
是否贫血、缺铁，不能够从头发检验，也不能够从末梢血(指尖)检验，而是一定要抽取静脉血 。血一定要通畅地流出，而不是挤了又挤，导致组织液渗入血样，冲淡血色素 。
一岁以下的婴儿，血色素在11克以下算贫血;一岁以上的幼儿，血色素在11.5克以下的算贫血 。但是婴儿在6-10个月之间会经历一段血色素下降的不稳定期，如果孩子没有出现精神萎靡、食欲降低、睡眠不安、脸色指甲苍白等症状，就不一定判断为贫血 。是否缺铁性贫血，也需要抽取静脉血检验血中铁的含量 。
上面就是对六个月宝宝补铁方法的介绍，希望对家长的认识有帮助 。保证孩子健康的成长，是离不开各种各样的微量元素的 。因此，像铁这样的微量元素，家长一定要清楚的认识到正确的补充方法，这样才能够保证孩子能够健健康康的成长 。

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