鲜柠檬泡水有什么功效
【鲜柠檬泡水有什么功效】美白：由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用 。
提高免疫力：柠檬含有丰富的维生素C，具有提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C 。
祛痰：更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强 。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出 。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适 。
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