嗓子哑怎么办啊？
现在年轻人都喜欢去ktv唱歌 ， 大声地吼一晚上 ， 花了不少钱 ， 第二天还会导致嗓子十分嘶哑难受 。还有的人平时饮食习惯不太好 ， 特别容易上火 ， 一上火嗓子也会跟着上火 ， 也是非常地嘶哑疼痛 。那么我们嗓子嘶哑了该怎么办呢？小编建议您多吃梨 ， 或者煮点梨水喝 。那么下面就跟小编一起来看一下其他的方法吧 。
1.一般治疗是注意休息 ， 进流质食物 ， 多饮水 ， 加强营养 ， 疏通大便 ， 禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物 。
2.抗炎治疗 ， 可以用青霉素及用抗病毒药物 ， 重症者可以配合糖皮质激素 ， 局部疼痛可以解热镇痛的药物治疗 ， 局部可以用西瓜霜含片进行治疗 。
适宜吃的东西：
1、宜多吃些新鲜蔬菜水果;
2、宜食用清凉滋润的食物;
3、宜食用养阴润肺的食物 。
不适宜吃的东西：
1、不要吃辛辣过咸食物;
2、忌煎烤食物;
3、忌咸寒食物 。
咽喉是咽与喉的总称 ， 其疼痛除外伤外主要由炎症引起 ， 如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等 。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状 ， 还有咽痒、咽干、咽异物感等不适 。任何刺激喉咙及口腔粘膜的物质都可能引起咽喉疼痛 。它们包括：病毒、细菌感染、过敏反应、灰尘、香烟、废气、热饮料或食物 ， 牙齿或牙龈感染有时也会累及咽喉、慢性咳嗽、极干燥的环境、胃酸反流及说话声音过大同样会刺激喉咙 ， 声音嘶哑是常见的副作用 。
【嗓子哑怎么办啊？】您现在明白了吗？戒烟很重要 ， 香烟也很容易让人嗓子嘶哑难受 ， 烟不是个好东西 。不要总是晚上去ktv唱一晚上 ， 第二天嗓子难受了也不容易好 。如果您嗓子难受了 ， 可以注意多吃泻火的东西 。或者也可以去医院拿一点药 ， 食疗和吃药一起用 。
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