腰花怎么炒
材料：猪腰2个、青椒半个、红椒半个、洋葱半个、黑木耳4朵、蒜2瓣、姜丝少许、大葱或小葱一段、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、醋半勺、糖半勺、料酒半勺 。
1、猪腰子，剖开处理掉内面白色的东西 。建议买下猪腰子的时候就叫他们代替处理 。
2、光面朝上，切出腰花；下刀间隔均匀，深浅为不超过腰子厚度的2/3；切成小块 。
3、放入碗内，加料酒和少量玉米淀粉；搅拌均匀，腌制半小时 。
4、腌制腰花的时候处理配料；青椒、红椒、洋葱、木耳切成小块 。
5、葱、姜、蒜切成丝；调好酱汁，备用 。
6、水烧开，放入腰花，汆15秒；沥干水分备用 。
7、油锅烧热，放入蒜瓣、姜丝炒香再放入葱丝；加入洋葱，翻炒；加入青椒、红椒、黑木耳翻炒；放入腰花，翻炒 。
【腰花怎么炒】8、加入调好的酱汁，翻炒片刻；根据个人口味，如果觉得淡可以加少许盐，随后即可出锅 。
推荐阅读
- 怎么炒干锅
- 炒鸡肉怎么做
- 鱼块怎么炒好吃
- 细粉怎么炒好吃
- 新鲜蘑菇能不能不用水焯就直接炒
- 苹果x解屏幕锁最简单的方法 苹果手机怎么格式化通讯录
- usb耳机没声音设置方法 电脑耳机没声音怎么设置
- 返利app是怎么赚钱，怎么盈利的？
- 淘宝返利优惠券怎么样领取？
- 铁锅内部黑垢很厚怎么去除