风寒感冒可以吃哪些水果 风寒感冒可以吃石榴吗
最近受了一些风寒感冒了 ， 今天去市场打算买一些自己喜欢吃的石榴吃 ， 买回家之后我妈不准我吃 ， 说是风寒感冒不能吃石榴 ， 那么风寒感冒可以吃石榴吗？感冒为什么不能吃石榴？风寒感冒可以吃石榴吗最好不要吃 。
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致 。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白 ， 而石榴具有明显的收敛作用 ， 能够涩肠止血 ， 对于感冒咳嗽 ， 尤其是咳嗽痰多的症状有很大影响 ， 容易加重感冒病情 。
感冒为什么不能吃石榴【风寒感冒可以吃哪些水果 风寒感冒可以吃石榴吗】石榴含有多种人体所需要的营养成分 ， 还有维生素C和B族维生素、有机酸糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质 ， 其中维生素C的含量比苹果还要高 ， 而脂肪和蛋白质含量则较少 ， 它具有降低胆固醇、抗胃溃疡、软化血管、抗血脂、降低血糖的作用 ， 还有防治冠心病、血压等多种功能 。石榴有明显的收敛作用 ， 能够涩肠止血 ， 加上有良好的抑菌作用 ， 非常适用于口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎的人群食用 。但是因为石榴的固涩作用 ， 对于感冒或者感冒咳嗽 ， 尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响 ， 容易加重感冒的病情 ， 所以感冒以后不能吃石榴 。
风寒感冒可以吃哪些水果苹果有一句谚语说：“一天一苹果 ， 医生远离我！”苹果中含有大量的维生素C ， 能够增强身体的免疫能力 ， 也就是说 ， 维生素C可以帮助人体抵抗感冒病毒的侵害 。维生素C还能吸附感冒病毒 ， 把这些病毒聚集在一起然后更快排除体外 。吃苹果的好处非常多 ， 还可以美容养颜 ， 所以无论感冒不感冒 ， 都可以多吃苹果 。
梨子梨子里面有充足的水分和糖分 ， 可以帮助感冒患者补充水分和糖分 ， 而且梨子还有止咳润肺的功效 。感冒一般都是伴随着咳嗽的 ， 所以感冒咳嗽的时候 ， 多吃梨子 ， 或者吃冰糖炖梨 ， 都可以帮助患者止咳 ， 并且早点摆脱感冒病毒的困扰 。
葡萄葡萄含有充足的水分还有钾元素 ， 可以补充因为感冒、发烧失去的水分和钾 ， 在食用的时候最好连皮一起吃 ， 营养非常的丰富 ， 经常吃能够益气 ， 增力强志 ， 美容养颜 。
哪些人不适合吃石榴孕妈孕妈每次不宜吃太多石榴 ， 因为石榴属于温性食物 ， 吃多了容易上火 ， 此外石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑 ， 建议吃完后及时漱口 。
大便秘结者石榴糖有收敛作用 。感冒及急性炎症、大便秘结的人不要吃 ， 吃多了会加重便秘症状 。
龋齿患者石榴味道酸甜 ， 其中含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分 ， 会令牙齿表面的牙釉质软化 ， 而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏 ， 食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况 。
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